


SIK: Yoga måndagar och onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 24
Gymnastiksalen Södertälje sjukhus Lagmansvägen 15. Hus 18, plan 2, Södertälje
Vecka Evenemang
SIK: Yoga måndagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Yoga måndagar och onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Yoga onsdagar kl 16.00-17.15
Yoga som passar för alla! Iyengaryoga är en aktiv form av yoga där vi stärker där vi är svaga, sträcker ut där vi är strama och slappnar av där vi är spända. Asanas (positioner) och pranayama (andningstekniker) lärs ut. Undvik ett större mål mat två timmar innan passet och kom i mjuka kläder och barfota. Namaste […]
SIK: Cirkelträning tisdagar kl 16.15-17.00 VT 24
Cirkelträning (45 min). Träning sker med eller utan redskap där vi utmanar styrka, bålstabilitet, kondition och rörlighet med varierande övningar. Passen är uppbyggda utifrån olika tidsintervaller. Du jobbar i ditt eget tempo och självklart utifrån dagsform. Anmälan till denna aktivitet innebär att du tränar på samma tid i samma grupp varje vecka. För vem Medlemmar […]
Teknikkurs i längdskidåkning i Dalarna
Välkomna att följa med upp till fina Gopshus i Dalarna för att utveckla din längdskidåkning oavsett om du är nybörjare eller van skidåkare! När: 9–11 februari 2024 Antal platser: 10 platser Inbjudan går ut till IF Olivens medlemmar i första hand, därefter till alla som arbetar inom Region Stockholm. Träningshelgen passar dig som aldrig stått […]
måndag, februari 5, 2024
- February 5, 2024 -Längdskidträff på Alewalds 5 februari
Längdskidträff på Alewalds 5 februari
INBJUDAN TILL LÄNGDSKIDTRÄFF Välkommen den 5 februari till Alewalds på Kungsgatan 32 i Stockholm! Denna kväll håller vi öppet bara för längdskidåkare från Region Stockholms Idrott- och Friskvårdsförbund. Vi inleder […]
tisdag, februari 6, 2024
No events on this day.
onsdag, februari 7, 2024
No events on this day.
torsdag, februari 8, 2024
No events on this day.
fredag, februari 9, 2024
No events on this day.
lördag, februari 10, 2024
No events on this day.
söndag, februari 11, 2024
No events on this day.

